Vollmondyoga & Cacaoritual im Zeichen Skorpion
mit zeremoniellem Cacao | Yin Yoga | Meditation | Handpan
Der Skorpion steht in der Astrologie für Transformation, emotionale Tiefe und für den Mut, sich ehrlich dem zuzuwenden, was gesehen und verändert werden möchte. Unter dieser intensiven Mondqualität dürfen wir innehalten, alte Spannungen lösen und uns wieder bewusster mit unserer inneren Wahrheit verbinden.
Astrologisch ist das Zeichen Skorpion dem Beckenraum, den Hüften sowie den Fortpflanzungs- und Ausscheidungsorganen zugeordnet. Diese Bereiche, sind eng mit unserer schöpferischen Lebensenergie, unseren Emotionen und Loslassprozessen verbunden. Genau hier setzt die Praxis dieses Abends an.
Zu Beginn öffnen wir den Raum mit zeremoniellem Cacao.
Cacao wirkt herzöffnend, erdend und unterstützt dich dabei, aus dem Denken ins Spüren zu kommen. Er schafft eine verbindende Atmosphäre und bereitet dich auf die Tiefe der anschließenden Praxis vor. Im Zentrum steht die Yin Yoga Praxis. In länger gehaltenen, passiven Haltungen darf dein Körper immer mehr in die Tiefe gehen & dein Nervensystem zur Ruhe kommen. Der Fokus liegt auf Hüften, Beckenraum und unterem Rücken. Bereichen in denen sich häufig emotionale Spannungen und unbewusste Anspannung speichern. Die Praxis lädt dich ein, ins Spüren zu kommen.
Eine geführte Meditation begleitet dich dabei, nach innen zu lauschen, Gedanken ziehen zu lassen und dich mit deiner Intuition zu verbinden. Im anschließenden Savasana wirst du von Handpan Klängen begleitet. Die meditativen Töne wirken beruhigend auf das Nervensystem, vertiefen die Entspannung und schenken Raum für Integration und Regeneration.
Zum Abschluss erhältst du Journaling Impulse für Zuhause, die dich dabei unterstützen, die Qualitäten dieses Vollmonds in deinen Alltag mitzunehmen.
Dieser Abend ist eine Einladung, langsamer zu werden, tiefer zu fühlen und dich für Wandlung, innere Klarheit und Erneuerung zu öffnen.
Wir freuen uns auf den gemeinsamen Abend,
Timna & Michael
